受付時間 | 10:00～19:00 ※土曜・日曜・祝日を除く |
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アクセス | 桶川市鴨川１丁目５-8 駐車場：有(1台） |
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コンディショニングを整える
ボディケア＋トレーニング:（50分コース）
主にベット上でセラピストによる関節の柔軟性や施術ありのコースになります。
ボディケアを行ったのちに、トレーニングを行うコースになっております。
トレーニング例
W-UP (10分） その方の弱点を中心に
体幹トレーニング（10分）
全身トレーニング（下半身＋上半身）20分
休憩をとりながら行います。
持ち物：飲み物 中ばき 運動できる格好
コンディショニングを受けてよかった
- 膝が痛いけど、レントゲンでは、問題ないといわれました。
- 歩き方を見てみると、右への荷重が非常に強かったです。
- 介入後は、痛みが軽減し楽に仕事ができるようになりました
病院では、画像の説明はしてくれますが、実際に動きの特徴や癖があることは、わかりませんでした。ここにきて自分の癖がわかることで、痛みをコントロールできそうです。
リーフより：ご利用ありがとうございます！ともにコンディショニングをしていきましょう！